vergangene Sprüche des Monats
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Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig sein Tempo zu erhöhen!
Gedanken zum Spruch:
- ich habe ständig das Gefühl, dass mein Leben verrennt, verrinnt
- Wieso kann ich den Augenblick nicht aufhalten?
- Am Abend so manchen Tages frage ich mich: Was hab ich heute überhaupt gemacht?
- Was hätte ich stattdessen lieber gemacht?
- Wie kann ich denn nun das Leben wieder "entschleunigen"?
- Was ist wirklich der Grund für dieses Zeitenrasen?
- die Augenblicke, in denen ich ruhig und verträumt auf einer Bank in der Sonne saß, hab ich in Erinnerung, da hab ich das Gefühl, die Zeit ging langsamer
- das, was bleibt, sind die ruhigen Momente, die Momente des Innehaltens
- das Leben ist zu kurz und zu schön, um es einfach so verrauschen und verjagen zu lassen
- ab heute werde ich mir jeden Tag ein paar ruhige Minuten gönnen, um die Zeit für eine Weile anzuhalten
- Jeder Tag ist es wert, dass du dich an ein paar Minuten davon erinnerst!
Also: Warum nicht heute? Warum nicht jetzt?
Nimm gerade jetzt bewußt wahr, was du gerade tust!
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Selbst ein Weg von tausend Meilen
beginnt mit dem ersten Schritt!
Gedanken zum Spruch:
- Auf welchem Weg befinde ich mich überhaupt?
- Befinde ich mich überhaupt auf dem Weg?
- Was würde ich gerne beginnen?
- Warum beginne ich es denn nicht?
- Was ist wirklich der Grund, der mich davon abhält?
- Warum kann ich diesen Grund nicht beseitigen?
- Ist das wirklich wahr? Kann ich 100%ig sicher sein, dass das wahr ist?
- Wo will ich hinkommen? Was will ich noch erreichen?
- Was werde ich mir am Ende meines Lebens vorwerfen müssen?
- Worauf werde ich stolz sein können, worüber werde ich glücklich sein können?
- Jeder tag ist es wert, dass du an ihm etwas neues beginnst!
Also: Warum nicht heute? Warum nicht jetzt?
Spüre die Freude, etwas neues zu beginnen!
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Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte,
durch die viel Gutes in den Menschen hinein huschen kann!
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Allein das fröhliche Herz ist fähig,
Wohlgefallen am Guten zu finden!
Gedanken zum Spruch:
- Wann habe ich das letzte Mal gelächelt?
- Habe ich heute morgen den Tag angelächelt?
- Wann habe ich das letzte Mal lauthals gelacht?
- Wie oft und wie lange lache ich jeden Tag?
- Wie gehe ich mit meinen Sorgen um?
- Kann Lachen und Lächeln und Humor mir dabei helfen?
- Wieso sollte ein griesgrämiges Herz denn nicht das Gute auf der Welt erkennen?
- Wie kann ein fröhliches Herz mir in meinem Alltag helfen?
- Was wird wirklich besser, wenn ich fröhlich bin? Statt griesgrämig oder traurig?
- Sind die Menschen anders, wenn ich sie anlächle? Statt mürrisch zu gucken?
- Probiere es doch einfach mal aus: einen Tag lang gehe lächelnd durch die Welt und beobachte, wie die Menschen dir begegnen! Einen Tag lang gehe mürrisch durch die Welt und beobachte, wie die Menschen dir da begegnen!
- Jeder Tag ist es wert, dass du ihn mit einem Lächeln begrüßt!
Also: Warum nicht heute? Warum nicht jetzt?
Spüre die Freude, die sich ganz automatisch von innen einstellt, wenn du lächelst!
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"Nimm Dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit für deine Sorgen,
und in dieser Zeit mache ein Schläfchen."
Gedanken zum Spruch:
- Wie wichtig ist es eigentlich, über seine Sorgen täglich nachzudenken?
- Was passiert, wenn ich mich mit meinen Sorgen beschäftige?
- Was passiert, wenn ich meine Sorgen einfach ignoriere?
- Wie verändert sich meine Lebenseinstellung in dem einen oder dem anderen Fall?
- Wann werde ich fröhlich, wann aber traurig oder gar depressiv?
- Was ist besser für mich: Fröhlich sein oder traurig sein?
- Was mache ich mit meinem Tag, wenn ich fröhlich bin?
- Was mache ich mit meinem Tag, wenn ich traurig bin?
Persönliche Schlussfolgerung..
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"Überlege, was dich aufblühen lässt!"
"Dem gehe nach!"
Gedanken zum Spruch:
- worüber habe ich mich heute gefreut
- worüber habe ich mich geärgert
- worüber habe ich mir Sorgen gemacht
- was hat mich traurig gemacht
- worüber habe ich gelacht (laut, leise)
- was oder wen habe ich geliebt
- was von allen Erlebnissen hat mich aufblühen lassen?
- was von diesen Erlebnissen hat mich verwelken lassen
- welche Gespräche mit welchen Menschen bringen mich immer wieder weiter oder stimmen mich froh, oder helfen mir auf andere Weise
- welche Gespräche mit welchen Menschen machen mich immer wieder wütend oder traurig und drücken mich nieder
Also: Wen oder was sollte ich meiden? Kontakte abbrechen oder verrringern? Loslassen?
Wen oder was sollte ich suchen? Kontakt aufbauen oder intensivieren? Neu knüpfen? |
